| DiskNo. | 番 組 | 放送局 | 録画日時 | 録画時間 |
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| 5861 | ▼ サラメシ（３４）トラクター工場▽香川・石材店の３代目▽大山のぶ代 | NHK総合 | 2025/02/20 20:15 | 00:27 |
| 5861 | ▼ サラメシ（３３）干し芋ガール▽海外特派員ｉｎブラジル▽印刷会社の社食 | NHK総合 | 2025/02/13 20:15 | 00:27 |
| 5861 | ▼ サラメシ（３２）福岡・真夜中のごみ収集▽テレメシ▽三重・ラッコ飼育員 | NHK総合 | 2025/01/23 20:15 | 00:27 |
| 5861 | ▼ サラメシ（３１）南青山のデザイン会社▽さし飯・東京神保町▽松井守男 | NHK総合 | 2025/01/16 20:15 | 00:27 |
| 5861 | ▼ サラメシ（３０）静岡・４世代のみかん農家▽回転ずしチェーンの新入社員 | NHK総合 | 2025/01/09 20:15 | 00:27 |
| 5861 | ▼ サラメシ（２９）新入社員スペシャル２０２４（２） | NHK総合 | 2024/12/19 20:18 | 00:27 |
| 5713 | ▼ サラメシ（１９）サラメシ海外特派員セレクション | NHK総合 | 2024/09/26 20:15 | 00:27 |
| 5713 | ▼ サラメシ（１８）熊本城修復の石工▽石川・能登町役場の派遣職員 | NHK総合 | 2024/09/19 20:17 | 00:28 |
| 5713 | ▼ サラメシ（１７）ランチ五七五▽酒店シェフ最後のまかない▽北別府学 | NHK総合 | 2024/09/12 20:15 | 00:27 |
| 5713 | ▼ サラメシ（１６）福岡・酢の蔵元▽鉄道の安全守る“信号さん”▽谷村新司 | NHK総合 | 2024/09/05 20:15 | 00:27 |
| 5713 | ▼ サラメシ（１５）ブラインドサッカー日本代表▽点字教科書作り▽山本美香 | NHK総合 | 2024/08/29 20:15 | 00:27 |
| 5711 | ▼ サラメシ（１４）パリオリンピック応援！監督・コーチを支えるランチ | NHK総合 | 2024/07/25 20:15 | 00:28 |
| 5711 | ▼ サラメシ（１３）福井・水族館の飼育員▽加賀友禅工房のお弁当▽八代亜紀 | NHK総合 | 2024/07/18 20:15 | 00:27 |
| 5711 | ▼ サラメシ（１２）まるごと鉄道ＳＰ▽ドクターイエロー検測員▽ねこ駅長 | NHK総合 | 2024/07/11 20:15 | 00:27 |
| 5711 | ▼ サラメシ（１１）甲子園のグラウンドキーパー▽五島のモジャコ漁▽さし飯 | NHK総合 | 2024/07/04 20:15 | 00:27 |
| 5605 | ▼ サラメシ（１０）まるごと愛媛ＳＰみかん・闘牛・坊っちゃん列車に五七五 | NHK総合 | 2024/06/20 20:15 | 00:27 |
| 5605 | ▼ サラメシ（９）自動車整備会社のまかない▽大阪・お弁当の会▽奈良岡朋子 | NHK総合 | 2024/06/13 20:15 | 00:27 |
| 5605 | ▼ サラメシ（８）名古屋港の土砂しゅんせつ船▽法政大の「さし飯」教授 | NHK総合 | 2024/06/06 20:15 | 00:27 |
| 5605 | ▼ サラメシ（７）太鼓「鼓童」支える佐渡の味▽砥石職人の網焼き▽坂田利夫 | NHK総合 | 2024/05/23 20:15 | 00:27 |
| 5605 | ▼ サラメシ（６）おばあちゃんの菜の花漬け▽京都・たけのこ農家のおにぎり | NHK総合 | 2024/05/16 20:15 | 00:27 |
| 5557 | ▼ サラメシ（５）鹿瀬・菓子メーカーの社員食堂▽霊きゅう車工場の弁当 | NHK総合 | 2024/05/09 20:15 | 00:27 |
| 5557 | ▼ サラメシ（４）青空の下でランチの理由▽ペルシャじゅうたん店▽森村誠一 | NHK総合 | 2024/04/25 20:15 | 00:27 |
| 5557 | ▼ サラメシ（３）能登の製塩所が再開▽かまぼこ店２６歳社長▽坂本龍一 | NHK総合 | 2024/04/18 20:15 | 00:27 |
| 5557 | ▼ サラメシ（１）瀬戸内のり漁師夫婦▽５３年使い続けた弁当箱 最後の日 | NHK総合 | 2024/04/04 20:15 | 00:27 |
| 5772 | ▼ サラメシ（２８）新入社員スペシャル２０２４（１） | NHK総合 | 2024/12/12 20:15 | 00:27 |
| 5772 | ▼ サラメシ（２７）金メダリストを支える理学療法士▽鳥研究者のまかない飯 | NHK総合 | 2024/12/05 20:15 | 00:27 |
| 5772 | ▼ サラメシ（２６）１０歳の息子弁当▽秋のソラメシ▽さし飯～東京・浜松町 | NHK総合 | 2024/11/21 20:15 | 00:27 |
| 5772 | ▼ サラメシ（２５）さし飯ｉｎ東京・新橋▽山形・けん玉工房▽ＫＡＮ | NHK総合 | 2024/11/14 20:15 | 00:27 |
| 5772 | ▼ サラメシ（２４）広島・瀬戸内海のアナゴ漁▽長崎・五島列島のツバキ | NHK総合 | 2024/11/07 20:15 | 00:27 |
| 5736 | ▼ サラメシ（２３）新米の秋！おにぎり百景セレクション | NHK総合 | 2024/10/24 20:15 | 00:27 |
| 5736 | ▼ サラメシ（２２）コスメ研究所の弁当男子▽さし飯ｉｎ原宿▽伊集院静 | NHK総合 | 2024/10/17 20:15 | 00:27 |
| 5736 | ▼ サラメシ（２１）福岡・博多織織元▽長野・パソコン工場▽焼きホタテ弁当 | NHK総合 | 2024/10/10 20:15 | 00:27 |
| 5736 | ▼ サラメシ（２０）とんかつ屋・出前のワケ▽テレワーク中のランチ▽緒形拳 | NHK総合 | 2024/10/03 20:15 | 00:27 |
